1日最低６時間以上寝るように

2021年12月8日(水）
今日は内科の栄養指導のため通院の日
予約が18:15からなので17:30に職場を抜け出してダッシュで病院へ…
体重が減っていないため、改めて21:00以降の食事は絶対にしないように、1食600キロカロリ以内に収めるよう言い渡される。
さらになんと1日最低６時間以上寝るように言い渡される。
5時に起きようとしたら23時には寝ないといけないし、４時に起きようとしたら22時には寝ないといけない！
仕事が21時に終わったとしても、片付け30分、家まで30分、風呂に注水して沸かして入るだけでも最低1時間かかる。
いやいやいや絶対無理だろ！