6時間睡眠

何かで6時間睡眠を続けると酔っ払い状態で活動しているのと同じというのを聞いた。
へえ、寝過ぎも良くないんだ～。と思っていたら、なんと6時間では睡眠不足ということらしい。
いやいやいや、普通に12時に寝て朝5時まで寝ていても5時間しか寝れないではないか。それ以上寝ることができる環境にある人なんてそうそう居ないのでは？
ということは、ほとんどの人は酔っ払い状態で生きているという衝撃的な事実が判明してしまったのではないか？人類が愚かな事ばかりしている理由が判明したのかも知れない。